Іноді стрес виглядає… як звичайний день.
21.03.2026 Для учнів
Іноді стрес виглядає… як звичайний день. Без істерик. Без зривів. Без “червоних прапорців”. Просто фоновий шум, до якого звикаєш настільки, що вже не помічаєш: ти в ресурсі чи давно на межі. На тренінгу з педагогами ліцею ми не говорили про стрес — ми його відчули. Кожен тримав склянку з водою на витягнутій руці. Спочатку — легко. Навіть смі...
Вчимося бути командою
14.03.2026 Для учнів
Вчимося бути командою З учнями 5 класу відбулося тренінгове заняття, присвячене командоутворенню та згуртованості, яке провів практичний психолог ліцею Іван Шородок. Під час зустрічі говорили про те, як формується справжня команда і чому важливо не лише навчатися разом у класі, а й відчувати підтримку одне одного. Адже сильний клас починається з...
Про безпеку, стрес і правильні рішення
13.03.2026 Для учнів
Про безпеку, стрес і правильні рішення З учнями 8-х класів відбулося важливе заняття, присвячене темам особистої безпеки, поведінки у складних ситуаціях та реакцій людини на стресові події. Зустріч провів практичний психолог ліцею Іван Шородок. Під час заняття говорили про те, що у момент небезпеки або сильного хвилювання людина може переживати р...
Підтримка психологічного благополуччя педагогів
01.03.2026 Для учнів
Підтримка психологічного благополуччя педагогів З метою зміцнення професійної стійкості, психологічного здоров’я та благополуччя педагогічних працівників у ліцеї було проведено практичне заняття для педагогічного колективу. Захід організував практичний психолог із використанням техніки прийняття рішень «6 ліній». У щоденній роботі педаг...
просвітницьке заняття
28.02.2026 Для учнів
У ліцеї відбулося просвітницьке заняття для учнів, присвячене темі стресостійкості та психологічної саморегуляції. Під час зустрічі школярі дізналися, що таке стрес, як він проявляється на фізичному та емоційному рівнях, а також як розпізнати перші ознаки перевтоми, напруги чи тривожності. Особливу увагу приділили практичним навичкам: учні о...
Про емоції, баланс і підтримку: заняття з ментального здоров’я
28.02.2026 Для учнів
Про емоції, баланс і підтримку: заняття з ментального здоров’я У межах системної просвітницької діяльності в ліцеї було проведено заняття з учнями 5-7 класів на тему ментального здоров’я.Під час зустрічі обговорювали значення ментального здоров’я в житті підлітків, його вплив на навчання, спілкування та загальне самопочуття. Учні ознайомилися з ос...
Профілактика та підтримка
12.02.2026 Для учнів
Профілактика та підтримка: говоримо про важливе 10 лютого з педагогічним колективом ліцею директор спільно з практичним психологом провели інформаційно-просвітницьку зустріч, присвячену запобіганню та розпізнаванню суїцидальної поведінки серед дітей і підлітків. У фокусі розмови: ранні сигнали емоційної кризи фактори ризику в умова...
Напередодні Міжнародного дня освіти — про силу учнівського голосу
24.01.2026 Для учнів
Напередодні Міжнародного дня освіти — про силу учнівського голосу У Чернівецькому багатопрофільному ліцеї №4 відбулися збори учнівського самоврядування, під час яких учнівські лідери провели експертну оцінку Положення про учнівське самоврядування та Плану роботи на ІІ семестр 2025/2026 н.р. Під час зустрічі учні: проаналізували чин...
Профілактика емоційного виснаження та формування навичок саморегуляції
22.01.2026 Для учнів
Профілактика емоційного виснаження та формування навичок саморегуляції Психологічне заняття для учнів 8 класу У Чернівецькому багатопрофільному ліцеї №4 відбулося психологічне заняття для учнів 8 класу, яке провів практичний психолог ліцею Іван Шородок. Захід був присвячений актуальним для підліткового віку темам — ліні, прокрастинаці...